很多人問我,老師你不累嗎❓ 天天健身又工作??? 很累啊,但當我看到自己的身體開始有變化,就不覺得累,表示我離"目標"越來越近! 我想說的是,你們有沒有目標、有沒有夢想、有沒有一些很想做的事卻一直沒有完成呢? 這世界很大,如果你沒有目標,那你不就只是在等 "死" 而已嗎? 或許這些話有點重,因為時間就一點一滴的過去,現在你必須清醒! ✍🏻好好規劃你接下來的人生✍🏻 Tags: 5 comments 125 likes 1 shares Share this: 莉莉 高lily About author not provided 喜歡運動/分享經驗/訓練計畫/重量訓練/有氧運動/飲食觀念/ 運動除了可以吃更多,還要擁有好的身材及健康的身體! 6415 followers 6361 likes "https://instagram.com/lilykao/" View all posts